Når usikkerheten banker på døra
For litt siden kom noen til meg og delte noe sårbart: “Jeg har vært så usikker på meg selv i det siste.” Vi hadde ikke mye tid til å prate, men jeg stilte et enkelt spørsmål:
Hva skal til for at du skal føle deg bedre?
I øyeblikket føltes det riktig å stille spørsmålet, men i ettertid har jeg reflektert mye over hva usikkerhet egentlig betyr, og hva vi kan lære av den. Ofte ser vi på usikkerhet som noe som må fikses eller løses raskt, men kanskje er det nettopp i disse periodene av usikkerhet at vi har en mulighet til å vokse mest.
Jeg tror det er en grunn til at vi havner i slike faser av usikkerhet, venting eller dvale. Det er en tid for å slippe taket i det som ikke lenger tjener oss, og samtidig finne ut hva vi vil ta med oss videre. Det er en prosess – å bygge seg selv opp igjen, litt mer solid og litt mer selvsikker enn før.
I stedet for å dvele ved følelsene av usikkerhet, eller prøve å skyve dem bort, kan vi kanskje gi oss selv tid til å være der en stund. Ikke som noe negativt, men som en nødvendig del av reisen. Kanskje kan vi begynne å se usikkerheten som en læringsmulighet, en slags stille samtale med oss selv.
Hva om vi stilte oss selv spørsmål som:
- Hva er det jeg lærer om meg selv akkurat nå?
- Hva viser denne perioden meg om hva som virkelig betyr noe for meg?
- Hva ønsker jeg å ta med meg videre – og hva kan jeg trygt legge igjen her?
Disse spørsmålene kan hjelpe oss å finne klarhet midt i usikkerheten. De kan også gi oss en følelse av at vi tar styringen, ikke ved å kontrollere alt, men ved å møte oss selv med nysgjerrighet og aksept.
For sannheten er at usikkerhet ikke er svakhet. Det er et mellomrom, en overgang, en tid for vekst. Når vi gir oss selv tillatelse til å være der, kan vi også begynne å legge grunnlaget for noe nytt – en mer solid, selvsikker versjon av oss selv.
Så hvis du noen gang føler deg usikker, eller hvis noen deler en slik følelse med deg, husk dette: Det er i mellomrommene vi finner muligheten til å bygge noe vakkert. Og det starter med å spørre:
Hva skal til for at du skal føle deg bedre?