{"id":549,"date":"2019-02-03T07:30:33","date_gmt":"2019-02-03T06:30:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.azadehazari.no\/?p=549"},"modified":"2019-02-03T07:30:33","modified_gmt":"2019-02-03T06:30:33","slug":"a-elske-seg-selv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/2019\/02\/03\/a-elske-seg-selv\/","title":{"rendered":"\u00c5\u00a0Elske seg selv.."},"content":{"rendered":"\n

Hva legger du i ordet \u00e5 elske seg selv? Elsker du deg selv? <\/strong>
Hvis ikke.<\/strong><\/em>
Hvordan ville du hatt det om du elsket deg selv?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eller kanskje du ikke engang helt vet hva som er vitsen med det egentlig? <\/p>\n\n\n\n

Har du noen gang v\u00e6rt sammen med personer som ikke er litt engang glad i seg selv? Hvordan kan du merke det tenker du kanskje..
Det finnes en felles betegnelse<\/em> for nettopp det. Det er at en tror det er andre sitt ansvar til \u00e5 fylle opp koppen deres med kj\u00e6rlighet og lykke. En kaster sitt ansvar til andre og f\u00e5r andre til \u00e5 f\u00f8le seg fanget av all oppmerksomhet og kj\u00e6rlighet dem m\u00e5tte kreve ubevisst, s\u00e5 klart.

Bare energimessig hvor tappende en kan bli p\u00e5 andre n\u00e5r en ikke elsker seg selv. Jeg tenker hvis alle hadde v\u00e6rt like bevisst p\u00e5 \u00e5 kjenne energi rundt mennesker og seg selv, s\u00e5 ville alle skj\u00f8nt hvor viktig det er egentlig med selv kj\u00e6rlighet.
Det er som \u00e5 fylle p\u00e5 drivstoff i en bil med stort hull i tanken. Det blir aldri fylt opp selvom stakkaren blir b\u00e5de fattig og sikker ganske s\u00e5 stiv i kroppen av \u00e5 st\u00e5 der og fylle p\u00e5 i tanken til denne bilen da som har gigantisk hulrom i seg.. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

\"\"
www.azadehazari.no<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

S\u00e5 klart vi alle har jo v\u00e6rt forelsket og \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re mest mulig sammen med den utk\u00e5rede. Det handler ikke om hvordan v\u00e5rt DNA fungerer og hvordan hormonene v\u00e5res er n\u00e5r vi er f\u00f8rst forelsket.
Men heller n\u00e5r en ikke elsker seg selv f\u00f8rst, s\u00e5 vil det bli en usunn dynamikk der en er s\u00e5 “needy” og kravstor at det kan kvele enhver relasjon.<\/p>\n\n\n\n

Det blir som den andre personen m\u00e5 hele tiden bekrefte sin kj\u00e6rlighet overfor deg for at du skal “f\u00f8le deg elsket nok”. Det er virkelig en egoistisk handling. Det er aldri den andre sitt ansvar for du skal f\u00f8le deg elsket nok. (Jeg skriver s\u00e5 klart om helt normal forhold og ikke snakk om vold og slike ting. Da er det lurt \u00e5 s\u00f8ke hjelp, og \u00e5 komme seg vekk fortest mulig.)
<\/p>\n\n\n\n

Hvordan kan du legge merke til kj\u00e6rligheten som blir gitt deg hvis du ikke er bevisst p\u00e5 kj\u00e6rligheten bak handlingen? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jeg, opp gjennom \u00e5rene har v\u00e6rt innom alle de rollene, og godt er det egentlig \u00e5 ha v\u00e6rt innom det meste og f\u00e5tt litt mer livserfaring \u00e5 ta med seg videre.

I 2011 da jeg startet p\u00e5 min Elske seg selv reise, har jeg oppdaget s\u00e5 mange sider av meg selv. Jeg har blitt virkelig kjent med meg selv p\u00e5 en helt annen m\u00e5te.
Jeg har g\u00e5tt i fra avhengighet modus og trodde at det er annen sin jobb at jeg skal f\u00f8le kj\u00e6rlighet og lykke eller i hele tatt eksistere. Jeg kastet ansvar p\u00e5 en som om det skulle v\u00e6re noe plikt for han \u00e5 gj\u00f8re en slags dritt jobb for meg, men han var da gentleman og det har jeg satt stor pris p\u00e5 i ettertid. S\u00e5 det ble heldigvis veldig kort prosess, selvom vi begge var veldig glad i hverandre.
Men any way, bare jeg leser de diktene jeg skrev, ser jeg hvor lite jeg var egentlig glad i meg selv. Hvor mye vondt jeg har \u00f8nsket meg selv egentlig helt ubevisst..<\/p>\n\n\n\n


Jeg har ogs\u00e5 v\u00e6rt sammen med mennesker som ikke elsker seg selv. Det \u00e5 starte en reise med selv kj\u00e6rlighet og v\u00e6re rundt mennesker som tapper deg er veldig usunt. En kommer aldri til det punkt at en kan fortsette \u00e5 elske seg selv. Men n\u00e5r en har f\u00f8rst begynt p\u00e5 denne reisen, s\u00e5 fanger en opp slike ting litt kjappere enn tidligere og dermed er en MYE tydeligere p\u00e5 hvor grense g\u00e5r.
Selv kj\u00e6rlighet handler ogs\u00e5 om sette tydelige grenser over seg selv og andre. <\/em><\/p>\n\n\n\n


 \u00c5 sette grenser er ogs\u00e5 sunt i relasjoner, det trengs ikke \u00e5 v\u00e6re noe negativt ment at en setter tydelig grenser. Det gj\u00f8r foreldre stadig med sine barn hverdag som g\u00e5r. Betyr ikke at foreldrene ikke elsker barna sine bare for en setter grense. <\/p>\n\n\n\n




Har du tenkt p\u00e5 hva slags signal du sender ut, n\u00e5r du ikke elsker deg selv?<\/strong>

Jeg gir deg noen minutter til \u00e5 tenke p\u00e5 det..<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"
azadehazari.no<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n



Det er egentlig mange rare signaler en sender ut, men det som er felles er at du ikke har like mye verdi som andre mennesker. At du elsker dem mer enn du liker deg selv.

N\u00e5r du ikke ser din egen verd, og ikke ser deg selv, da tenker jeg hva har du \u00e5 tilby i ett forhold hvis du ikke engang klarer \u00e5 se deg selv f\u00f8rst? Hva slags forventninger har du da? Hva har du \u00e5 bidra med? Hvor mye kj\u00e6rlighet kan dere skape sammen da?<\/em>

Noen kan oppfatte det som trussel, da er det kanskje lav selvtillit og triggere ogs\u00e5 med p\u00e5 bildet n\u00e5r en oppfatter andre som er glad i seg selv som trussel. Kanskje ogs\u00e5 noen misforst\u00e5r dette og tenker at det egoistisk \u00e5 elske seg selv.
Men sannheten er det motsatte, for det er ekstremt egoistisk \u00e5 ikke elske seg selv…<\/p>\n\n\n\n

For ingen i verden kan elske deg nok om du ikke elsker deg selv f\u00f8rst. Ingen i verden kan gj\u00f8re deg lykkelig, om du ikke er lykkelig selv f\u00f8rst.<\/em><\/strong>
<\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

\"\"
www.azadehazari.no<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n



Det \u00e5 kreve at andre skal st\u00e5 p\u00e5 t\u00e5 nesten, for at du skal f\u00f8le deg hel. Da vil du alltid v\u00e6re slave for kj\u00e6rligheten du aldri f\u00e5r..

Det \u00e5 gj\u00f8re seg selv s\u00e5 ubetydelig at en aksepterer at andre kan omtrent gj\u00f8re hva som helst uten at du reagerer med sunn fornuft, \u00e5 komme deg vekk fortest mulig. Ja, jeg har v\u00e6rt der ogs\u00e5. (Men det f\u00e5r bli annen blogginnlegg)

Reisen til selv kj\u00e6rlighet er slik som alle andre reiser en tar. Det er oppturer, nedturer, t\u00e5rer, glede, glemme litt hva en holder p\u00e5 med, og til sist huske igjen hvor viktig det er med Selv Kj\u00e6rlighet, vanligvis s\u00e5 klart etter en lekse i livet..

Det handler om \u00e5 v\u00e6re god med seg selv, v\u00e6re sin egen bestevenn, r\u00e5dgiver og mentor.
En gir s\u00e5 mye gode r\u00e5d, gode ord og gj\u00f8r s\u00e5 mange gode handlinger for andre.<\/p>\n\n\n\n


<\/em>Da tenker jeg, hva som gj\u00f8r at en gir seg selv tillatelse til \u00e5 si s\u00e5 mye stygt og gj\u00f8r s\u00e5 mye rart mot seg selv. N\u00e5r en ikke gir seg selv rett til \u00e5 v\u00e6re likedan mot andre?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n


Hadde du taklet \u00e5 v\u00e6re rundt noen som sa s\u00e5 mye stygt til deg, som du gj\u00f8r med deg selv noen ganger? HELL NO! Hvem i sin fulle fem vil det, tenker jeg. Hvem \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i en s\u00e5 destruktivt forhold. S\u00e5 hva som gj\u00f8r at du \u00f8nsker \u00e5 ha slikt destruktivt forhold til deg selv?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

\"\"
www.azadehazari.no<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Endring m\u00e5 skje innen fra, hvis noen \u00f8nsker endring, s\u00e5 trenger dem \u00e5 se det selv. Det hjelper ikke at feks jeg st\u00e5r og peker og sier SE, SE SE. Jeg ser Deg om noen \u00e5r, der borte, bare du gj\u00f8r dette n\u00e5.
Mens den andre personen ser helt annen vei og ser ingenting av det jeg ser, akkurat denne historien endte opp til \u00e5 bli en forferdelig tragedie, men det f\u00e5r bli annen blogginnlegg…<\/p>\n\n\n\n

Jeg m\u00e5 bare si, dette er selvutvikling, det er ingen religion jeg pr\u00f8ver \u00e5 prakke p\u00e5 noen her. Selvom jeg er spirituell kvinne, s\u00e5 er det ingen menneskelagd religion jeg har tro p\u00e5. Jeg har tro p\u00e5 alt mulig jeg, men det f\u00e5r ogs\u00e5 bli annen blogginnlegg, kanskje.

Det jeg ville fram til er \u00e5 omprogrammere hjernen sin til positiv retning. Uten at det skal f\u00f8les som tvang eller falskt. S\u00e5 er det alltid godt med \u00e5 begynne nettopp med takknemlighet.
Det gj\u00f8r virkelig godt i sjelen og hjerte ved \u00e5 v\u00e6re takknemlig. Det gir en salig ro, men dette for ogs\u00e5 bli annen blogginnlegg..<\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00d8nsker Du Endring?<\/strong>

\u00d8nsker du virkelig \u00e5 g\u00e5 inn for \u00e5 gj\u00f8re noe med ditt eget selvbildet og selvkj\u00e6rlighet?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jammen s\u00e5 fint, da har du kommet riktig plass.. \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n


* Hverdag gj\u00f8r minst 3 ting som gj\u00f8r deg glad. <\/strong><\/em>
Tenk godt p\u00e5 hva du trenger for \u00e5 kjenne glede, om det er lese en bok, g\u00e5 en tur, ta bildet, male etc.. <\/em>
*  Hverdag s\u00e5 ofte du kan sier du helst h\u00f8yt til deg selv, minst 5 gode ting.<\/strong><\/em>
Som feks, Jeg er Sterk, Jeg er modig, Jeg er vakker, Jeg er smart, Jeg er klok, Jeg elsker meg selv, Jeg er fantastisk etc.. <\/em>
* Hver kveld f\u00f8r du legger deg, takker du deg selv og alt du er takknemlig for i livet. <\/em><\/strong>
Takk for du lever, du puster, du har god helse, du har mat, tak over hodet, du har mennesker som er glad i deg, du er glad i deg selv, du kan se, lese, ja listen er uendelig. Det er ALLTID noe \u00e5 v\u00e6re takknemlig for… <\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Jeg sier ikke dette er formelen til magisk forvandling over natta, men det er faktisk Pang start med de f\u00e5 tingene! Etter 4 uker s\u00e5 har du kommet deg i rutine, og du vil merke stort forskjell.
N\u00e5r du begynner med det sm\u00e5, etter kort tid med dette s\u00e5 vil du merke at du automatisk vil gj\u00f8re mer ting og si mye mer ting som gj\u00f8r deg godt og gir deg glede.


La oss alle bli litt mer bevisst p\u00e5 oss selv og ta vekk den byrden vi legger i andre sine hender med \u00e5 kreve at dem skal gj\u00f8re oss lykkelig og kj\u00e6rlighetsfull.
La oss elske oss selv s\u00e5 mye at, n\u00e5r vi f\u00f8rst deler kj\u00e6rligheten vil det f\u00f8les som frihet. Vil da f\u00f8les som ekte ren kj\u00e6rlighet. Jeg har hvert fall stort tro p\u00e5 det. <\/em><\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r alt dette er sagt, selvutvikling er beinhard, sv\u00e6rt s\u00e5 t\u00f8ff jobbing. Du f\u00e5r ingen l\u00f8nn for det, men det du sitter igjen med. \u00e5\u00e5h..  Ingen penger i verden kan kj\u00f8pe den personen du er og den kj\u00e6rligheten du har til deg selv og all den kj\u00e6rligheten du \u00f8nsker \u00e5 dele rundt deg.. <\/strong><\/em>


Om du \u00f8nsker \u00e5 vite mer om dette eller \u00f8nsker \u00e5 booke tid for Coaching eller foredrag, s\u00e5 er du hjertelig velkommen til \u00e5 ta kontakt. Jeg ser fram til \u00e5 h\u00f8re i fra deg\/dere. <\/strong><\/em>
<\/p>\n\n\n\n

Til neste gang, lag deg selv Kj\u00e6rlighets fulle dager og v\u00e6r ekstra god mot deg selv framover, fordi ALT\u00a0begynner med en selv.<\/strong> (“;)


<\/div><\/p>\n\n\n\n
\"\"
www.azadehazari.no<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n


<\/div>
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hva legger du i ordet \u00e5 elske seg selv? Elsker du deg selv? Hvis ikke.Hvordan ville du hatt det om du elsket deg selv? Eller kanskje du ikke engang helt vet hva som er vitsen med det egentlig? Har du noen gang v\u00e6rt sammen med personer som ikke er litt engang glad i seg selv? Hvordan […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":514,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,20],"tags":[23,26,30,31,34,35,36],"class_list":["post-549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-livsveiledning-tips-og-rad","category-selv-kjaerlighet","tag-energi","tag-flyt","tag-kjaerlighet","tag-livsveiledning","tag-selvkjaerlighet","tag-selvrealisering","tag-selvutvikling"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=549"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}