{"id":270,"date":"2017-03-22T10:21:16","date_gmt":"2017-03-22T10:21:16","guid":{"rendered":"http:\/\/azishantell.no\/?p=270"},"modified":"2017-03-22T10:21:16","modified_gmt":"2017-03-22T10:21:16","slug":"gi-slipp-og-bare-vaer-i-nuet-eller-pa-nlp-sprak-vaer-in-time","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/2017\/03\/22\/gi-slipp-og-bare-vaer-i-nuet-eller-pa-nlp-sprak-vaer-in-time\/","title":{"rendered":"Gi slipp og bare v\u00e6r i nuet. Eller p\u00e5 NLP spr\u00e5k. V\u00e6r in-time."},"content":{"rendered":"<p>Det betyr ikke at en ikke har de samme utfordringene som er rundt en. Det betyr ikke at alt er magisk vis blitt bare helt bra. Men at en kan bare la alt g\u00e5. La tankene g\u00e5. La utfordringene v\u00e6re bak en. Kaste dem fra seg. Langt bort. Og bare v\u00e6re her og n\u00e5.<\/p>\n<p>Hva som gj\u00f8r at jeg er lykkelig her og n\u00e5. Hva er det jeg kan v\u00e6re takknemlig for?<\/p>\n<p>Det betyr ikke at en i en slags lykkerus hele tiden, der alt er bare helt perfekt og en ikke har noe utfordring \u00e5 m\u00e5tte \u00abbekymre seg for\u00bb for hjernen har l\u00e6rt seg \u00e5 fore seg med alt mulig rart. Og hjernen elsker dette, \u00e5 tenke. Tenke p\u00e5 det, tenke p\u00e5 datt. Tenke, tenke, tenke. Og tenke enda mer.<\/p>\n<p>Men blir vi bevist p\u00e5 denne type tankekj\u00f8r. Og bare huske hver gang vi havner der, der vi h\u00f8rer oss selv tenke p\u00e5 ditt og tenke p\u00e5 datt..<br \/>\nFinne ting \u00e5 bli bekymret for og ikke minst redd av. Og noe som alltid kan g\u00e5 galt.<\/p>\n<p>Hvis vi bare stoppe opp litt. Og bytte ut de ordene med. Tillit, trygghet, jeg gir slipp, jeg er elsket.<br \/>\nJeg har tillit til meg selv, jeg har tillit til alt godt og det gode vil hende meg.<br \/>\nJeg er elsket. Jeg er kj\u00e6rlighet. Jeg er god. Jeg gj\u00f8r s\u00e5 godt jeg kan.<br \/>\nJeg blir godt likt av de rundt meg. Jeg er god, jeg er klok, jeg er vakker menneske.<br \/>\nJeg fortjener alt godt. Jeg fortjener det beste. Jeg fortjener like mye kj\u00e6rlighet som jeg gir lett fra meg.<br \/>\nJeg fortjener \u00e5 elske meg selv.<\/p>\n<p>Ja det er mye en kan bytte ord med. Og n\u00e5 har du noe \u00e5 bygge videre p\u00e5 kanskje. Listen kan v\u00e6re s\u00e5 lang eller kort som du vil ha den.<\/p>\n<p><strong>Jobbe med seg selv er ingen quick fix.<\/strong> Dette er beinhardt jobbing. Jobbe med seg selv er en av de st\u00f8rste utfordringene som finnes. Det er sn\u00f8rr, t\u00e5rer. Det er falle ned og noen ganger miste helt mote, og noen ganger tror en at vi kanskje vil alltid bli der.<br \/>\nMen s\u00e5 se h\u00e5pet i \u00f8yene.\u00a0Reise seg opp og \u00f8nske \u00e5 v\u00e6re tilbake til denne tilstanden.\u00a0Denne tilstanden om at en har tillit til livet og alt er godt i sin egen verden. Alt er godt p\u00e5 sin vei.<\/p>\n<p>Det er jo tross alt det som betyr mest. Vi, jeg og du har det bra. Med oss selv.<br \/>\nN\u00e5r vi har det bra med oss selv. S\u00e5 vil andre ogs\u00e5 ha det bra med oss.<br \/>\nMen om vi bare gir og gir og aldri tenke igjen p\u00e5 oss selv. S\u00e5 vil vi f\u00f8le oss tatt for gitt. Vi l\u00e6rer andre hvordan vi \u00f8nsker \u00e5 bli behandlet.<br \/>\nHvis en aldri prioriterer seg selv og bare g\u00e5r rundt og tar vare p\u00e5 alle andre. S\u00e5 l\u00e6rer vi dem, at dem kommer foran alt.<\/p>\n<p>Hvis en har balanse.\u00a0Balanse mellom alt er det beste.<br \/>\nHelse, egen tid og egenkj\u00e6rlighet, barn og familie og forhold, hjem, jobb og \u00f8konomi.<\/p>\n<p>Men det er viktigste er om\u00a0en klarer \u00e5 ha balanse mellom helse og egenkj\u00e6rlighet.<br \/>\nS\u00e5 klarer en faktisk \u00e5 hente seg inn oftere n\u00e5r de andre tingene ikke er i balanse. N\u00e5r en har egenkj\u00e6rlighet og takknemlighet i hjerte ofte. Er det lettere \u00e5 kjenne p\u00e5 her og n\u00e5 og hva som er viktigst fortere.<br \/>\nDa slipper en \u00e5 g\u00e5 rundt og prioritere kanskje \u00f8konomi mest og dermed miste helt fokus p\u00e5 det sentrale. Det som er aller viktigste \u00e5 ta seg av. Det er faktisk helsen sin.<\/p>\n<p><strong>Om en ikke har helsen. Fred i hodet, s\u00e5 har en ingenting&#8230;.<\/strong><\/p>\n<h3><em>Takknemlighet er n\u00f8kkelen til alt.\u00a0N\u00f8kkelen til glede. N\u00f8kkelen til lykke. N\u00f8kkelen til tillit. N\u00f8kkelen til egen kj\u00e6rlighet og ikke minst kj\u00e6rlighet til andre.<\/em><\/h3>\n<p>Ja en kan tenke seg at en m\u00e5 nesten v\u00e6re munk til daglig, hvis en skal alltid kunne klare \u00e5 v\u00e6re i nuet til enhver tid. Eller i hvert fall ikke ha sm\u00e5barn som skal hit og dit, og jobb og diverse.<br \/>\nMen det \u00e5 bli bevist p\u00e5 seg selv og sine omgivelser. Vi er ikke skapt til \u00e5 kunne ta innover oss av alt vi ser og av alt det vi opplever.\u00a0I\u00a0f\u00f8lge NLP studie jeg var p\u00e5 i h\u00f8st. Der st\u00e5r det mye om hvor mye vi egentlig legger merke til i l\u00f8pet av en tid.\u00a0Egentlig f\u00f8ler dette ble litt malplassert. Men tanke p\u00e5 jeg husker faktisk ikke helt hva det stod. Men jeg skal sl\u00e5 det opp og komme tilbake til det om litt. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Men uansett, 5-20 minutter eller best av alt en hel dag ute i naturen. Det gj\u00f8r underverk for kropp og sjel.<br \/>\nDet \u00e5 f\u00e5 kontakt med naturen og bare kjenne den \u00abhumble\u00bb m\u00e5ten alt fungerer p\u00e5.\u00a0Det \u00e5 se hvordan alt er i harmoni med alt, og alt som skjer rundt i naturen og slik har v\u00e6rt i flere millioner av \u00e5r. Det er bare i skj\u00f8nn harmoni med seg selv. Ingen i naturen sl\u00e5ss med hverandre for \u00e5 blomstre. Alt er bare ER.<br \/>\nJeg blir hvert fall dypt takknemlig \u00e5 se alt dette. Se hvor mektig all naturen rundt meg er, hvor sm\u00e5 jeg og mine bekymringer er egentlig. Og hvor godt det er \u00e5 v\u00e6re i ett som f\u00f8les bare ren, glede og kj\u00e6rlighet.<\/p>\n<p><strong>\u00abBare\u00bb det \u00e5 v\u00e6re ute i naturen gir en mange grunn til \u00e5 v\u00e6re takknemlig og f\u00f8le lykke.<\/strong><\/p>\n<p>Jeg kjenner etter hver runde av livet l\u00e6rer jeg nye ting- Nye gode ting som jeg kan ta b\u00e6re med meg i hjerte og ta med meg videre og \u00f8nsker \u00e5 dele med andre som kan ha nytte av det slik som meg.<\/p>\n<p>Akkurat n\u00e5. Er familie idyllen p\u00e5 topp. \u00c5 sitte ute med laptopen rett ved b\u00e5let. Lykkelig barn. Office p\u00e5 mac som fungerer. Og en herlig god kj\u00e6reste som gir meg rom og plass til \u00e5 kunne nettopp sitte foran dataen min og kjenne at fingrene har ikke g\u00e5tt i dvale og touch ferdighetene er forsatt der men trenger s\u00e5 klart trening igjen. Jeg ser virkelig fram til \u00e5 begynne helt p\u00e5 \u00e5 skrive b\u00f8kene mine. :-))<\/p>\n<p>Men ja alt til sin tid. Alt tar den tiden den trenger, uten at jeg trenger \u00e5 pushe p\u00e5 og trenge \u00e5 presse fram ting skal skje.<\/p>\n<p>Ha en nydelig v\u00e5r rengj\u00f8ring. \u00d8nsker deg mange fine gode dager, og tanker. \u00d8nsker deg kj\u00e6rlighet p\u00e5 din vei der du kan se tillit til deg selv og se det rundt alle andre. Jeg \u00f8nsker du skal fokusere p\u00e5 det gode du har i deg og \u00f8nsker \u00e5 gi deg denne gaven med \u00e5 finne de gode sidene av deg, og dermed se det gode sidene hos de andre. Jeg \u00f8nsker deg mange gode runder med takknemlighet i hjerte og ta det med deg videre i hverdagen. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Fram til neste gang<br \/>\n-Kj\u00e6rlighets full og takknemlighets kveld til dere alle &lt;3<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blogg.azadehazari.no\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/IMG_8477.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-21\" src=\"https:\/\/blogg.azadehazari.no\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/IMG_8477-224x300.jpg\" alt=\"\" width=\"224\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Det betyr ikke at en ikke har de samme utfordringene som er rundt en. Det betyr ikke at alt er magisk vis blitt bare helt bra. Men at en kan bare la alt g\u00e5. La tankene g\u00e5. La utfordringene v\u00e6re bak en. Kaste dem fra seg. Langt bort. Og bare v\u00e6re her og n\u00e5. Hva [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-270","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livsveiledning-tips-og-rad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}