{"id":2224,"date":"2019-04-25T09:39:25","date_gmt":"2019-04-25T07:39:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.azadehazari.no\/?p=2224"},"modified":"2019-04-25T09:39:25","modified_gmt":"2019-04-25T07:39:25","slug":"7-sikre-tegn-pa-du-er-hoysensitiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/2019\/04\/25\/7-sikre-tegn-pa-du-er-hoysensitiv\/","title":{"rendered":"7 Sikre Tegn P\u00e5 Du Er H\u00f8ysensitiv"},"content":{"rendered":"\n

Har du noen gang lurt p\u00e5 om det er noe “galt” med deg? Kanskje du ikke f\u00f8ler deg som “alle” andre. F\u00f8rst og fremst \u00e5 v\u00e6re h\u00f8ysenstiv er ingen sykdom, eller lidelse,\u00a0ei heller er det noe galt med deg. Det er egentlig en nydelig gave, om en l\u00e6rer seg \u00e5 v\u00e6re takknemlig og bruke det riktig.
Her kommer det noen av mine erfaringer om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re h\u00f8ysensitiv.<\/em>


1.\u00a0<\/strong>F\u00f8ler dypt. B\u00e5de av glede og sorger. F\u00f8ler andre sine f\u00f8lelser. Om en ikke har l\u00e6rt seg \u00e5 skille mellom andre sine og seg selv, s\u00e5 vil en lett gj\u00f8re om andre sine f\u00f8lelser til sin egen.\u00a0Tar valg ut i fra f\u00f8lelsene sine, kan til tider bruke sv\u00e6rt s\u00e5 lang tid p\u00e5 \u00e5 velge. Kjempe hard med deg selv om du gj\u00f8r noe galt eller feil. Kritikk kan f\u00f8les som hele din verden raser i sammen, hvert fall n\u00e5r du er ung. Kan adsorbere andre sin energi bare med litt kroppskontakt.

2.<\/strong> F\u00e5r med seg mer enn andre, alts\u00e5 veldig detaljorientert. Ikke bare p\u00e5 ting, men ogs\u00e5 mennesker, situasjoner, stemning, kroppsspr\u00e5k etc. Er veldig intuitive. Bare vet n\u00e5r andre lyver eller noe som ikke stemmer helt. Har lett for \u00e5 lese andre mennesker.

3<\/strong>.\u00a0For mye sosialisering kan bli for tappende for deg, du blir helt utmattet rett og slett.\u00a0\u00c5 f\u00f8le s\u00e5 mye, og i tillegg legge merke til s\u00e5 mye detaljer kan bli for tappende og energikrevende. En har ogs\u00e5 lett for \u00e5 dele for mye god energi rundt seg, dermed bli sittende og v\u00e6re tom selv i ettertid.

4<\/strong>.\u00a0Til tider trenger mye vann p\u00e5 kroppen, om det er dusje, bade eller bare v\u00e6re i n\u00e6rheten av vann, sj\u00f8 eller hav. <\/p>\n\n\n\n

5<\/strong>.\u00a0T\u00e5ler sv\u00e6rt lite eller ingenting rusmidler\/medisiner.

6.<\/strong>\u00a0 Trenger endel alenetid. Bare for \u00e5 lade batteriene og reflektere over alt du har opplevd. Dessuten mange blir tiltrukket av h\u00f8ysensitivet mennesker og dumper sine problemer over p\u00e5 dem. Det tapper en som er h\u00f8ysensitiv og trenger da sin alenetid for \u00e5 lade seg opp igjen. <\/p>\n\n\n\n

7. <\/strong>Kan slite med angst og depresjon. En kan bli overveldet over all stimulering, flykter da inn i en boble der depresjon og angst noen ganger tar overh\u00e5nd. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n


Til sist \u00f8nsker jeg \u00e5 si..<\/strong>
Det \u00e5 l\u00e6re \u00e5 sette grenser er veldig viktig for en som er h\u00f8ysensitiv, en trenger ikke \u00e5 dele klemmer eller h\u00e5ndhilse p\u00e5 noen om det ikke f\u00f8les riktig.\u00a0Ei heller bli s\u00e5 engasjert i det andre mennesker forteller om sine problemer.\u00a0Dermed slipper en \u00e5 utveklse s\u00e5 mye energi med andre. <\/em>
Sette tydelig grenser overfor andre, er veldig viktig for en som er h\u00f8ysenstiv. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Har du noen gang lurt p\u00e5 om det er noe “galt” med deg? Kanskje du ikke f\u00f8ler deg som “alle” andre. F\u00f8rst og fremst \u00e5 v\u00e6re h\u00f8ysenstiv er ingen sykdom, eller lidelse,\u00a0ei heller er det noe galt med deg. Det er egentlig en nydelig gave, om en l\u00e6rer seg \u00e5 v\u00e6re takknemlig og bruke det […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2230,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-2224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-livsveiledning-tips-og-rad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2224"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2224\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}