{"id":1239,"date":"2019-03-06T08:24:47","date_gmt":"2019-03-06T07:24:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blogg.azadehazari.no\/?p=1239"},"modified":"2019-03-06T08:24:47","modified_gmt":"2019-03-06T07:24:47","slug":"lytte-til-kroppen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/2019\/03\/06\/lytte-til-kroppen\/","title":{"rendered":"Lytte til kroppen"},"content":{"rendered":"\n

I g\u00e5r gjorde jeg nettopp det jeg har pratet om tidligere, lyttet til kroppen min rett og slett, og v\u00e6re i f\u00f8lelsene som trigget meg der og da. La f\u00f8lelsene komme og g\u00e5, la t\u00e5rer komme og g\u00e5.
Jeg kj\u00f8rte i lang tid i g\u00e5r. Brukte nesten hele dagen p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re rundt. S\u00f8kte f\u00f8rst vannet. Vannet har alltid pratet til meg og gitt meg ro. Men det var alt for kaldt til \u00e5 kunne bli der lenge. Kroppen min s\u00f8kte trygghet rett og slett, s\u00e5 jeg var de plassene jeg f\u00f8lte meg trygg. Var ikke mange mennesker kroppen s\u00f8kte tryghhet hos. Men heldigvis stod de f\u00e5 jeg traff for lille praten som var, eller jeg sa vel kanskje to-tre ord. Det gjorde n\u00e5 veldig godt \u00e5 se smil. I tillegg godt og \u00e5 se jenta mi smilende tassende p\u00e5 den lille “tunge” sekken sin opp bakken i barnehagen.

I dag valgte jeg \u00e5 st\u00e5 opp rundt 5 tiden om morgen, dusjet og stelte meg. Drikker litt p\u00e5 morgen kaffi min mens jeg skriver litt her, lille jenta mi sover enda. S\u00e5 det er deilig \u00e5 f\u00e5 morgenstund for seg selv. Har danset meg glad. Jeg fant ut diverse ting om hva jeg trenger ogs\u00e5 mens jeg danset. Gjort i tillegg noen ritualer, show for naboene. Fuglene mine alts\u00e5, dem var i ring p\u00e5 tr\u00e6rene og snakket sammen. Det gj\u00f8r dem st\u00f8tt og stadig n\u00e5r jeg har noe p\u00e5 gang. Morsomt og deilig. Lurer p\u00e5 hva dem sier til hverandre jeg.. Dem virker hvert fall nysgjerrig og rolig.
I tillegg har jeg renset energi i huset. Det hjelper alltid p\u00e5 \u00e5 l\u00f8fte opp stemingen.

Men Merceru “kj\u00f8rer retro” igjen denne gangen er det f\u00f8lelser en ikke engang viste en hadde i seg dukker opp. Alts\u00e5 tomhets f\u00f8lelser. Og andre ubehageligheter og glemsomhet. Apropos det, jeg blir stadig mer kreativ p\u00e5 hvor jeg legger fra meg brillene mine. Det er helt utrolig, skulle kanskje bare g\u00e5tt med vondt i hodet, istedenfor \u00e5 ha ny ting jeg trenger \u00e5 lete etter. Eller er det bare meg? \ud83d\ude09


Jeg hadde lyst \u00e5 lage video helt siden forrige uke egentlig. Om hvor mettet jeg er s\u00e5nn egentlig p\u00e5 alt og alle som vil l\u00e6re meg ett eller annet. Alts\u00e5 mistforst\u00e5 meg rett. Jeg kaller meg selv, coach, veileder, mentor og influencer eller hva enn merkelapp som finnes der. S\u00e5 jeg tenker det er nok ikke bare jeg som har de n\u00f8kkelordene p\u00e5 min s\u00f8kehistorikk. Det er vel flere som kanskje kjenner p\u00e5 f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re mettet. Om hva trenger du? Hva om ditten? Ja mange slike “skal liksom fenge deg til \u00e5 bli mer av alt” overskrift.

Nok engang mistforst\u00e5 meg rett. Jeg driver med det samme selv s\u00e5 jeg gjort de samme tingene selv. Men jeg kjenner jeg blir mettet av det hele.
Jeg er stor tilhenger av \u00e5 selvutvikling, men jeg tenker slike ting skulle ha v\u00e6rt gratis \u00e5 kunne l\u00e6re enn \u00e5 m\u00e5tte betale for \u00e5 bli bedre versjon av seg selv. Jeg skj\u00f8nner jo jeg trenger \u00e5 ta betalt. Alt jeg har tatt av utdanning har kostet meg mye penger. Men jeg har en greie med penger som jeg driver og jobber med enda egentlig. <\/p>\n\n\n\n

Det har alltid ordnet seg for meg \u00f8konomisk p\u00e5 ett eller annet vis ALLTID. Men det \u00e5 ta i mot betaling for mine tjenester. Der sliter jeg veldig. Jeg liker ikke \u00e5 skylde noen noe penger. Betaler for meg hvor enn jeg g\u00e5r. Men \u00e5 sette “prislapp” p\u00e5 mine tjenester og “kreve” inn penger har aldri v\u00e6rt min greie rett og slett. S\u00e5 ja det har blitt mye gratis jobbing da. En kan ikke betale regninger av \u00e5 gi noen h\u00e5p og kj\u00e6rlighet. Jeg sitter med god f\u00f8lelse som ingen penger i verden kan kj\u00f8pes. 

Jeg f\u00f8ler \u00e5 kunne gi mennesker mulighet til \u00e5 vokse som person skulle v\u00e6rt gratis. Alts\u00e5 det er jo prat om kj\u00e6rlighet en legger i sitt arbeid. Hvordan kan en ta betalt for kj\u00e6rligheten? Alts\u00e5 med kj\u00e6rlighet mener jeg ikke at jeg g\u00e5r hen og forelsker meg i hvert eneste klient. Det er ikke det som er greia. Men alts\u00e5 kj\u00e6rlighet en har til mennesker. Men vil helst ha de aller fleste p\u00e5 avstand da. Elske mennesker p\u00e5 avstand. hahaha
Igjen nok engang mistforst\u00e5 meg rett..

Mennesker er slik, vi elsker \u00e5 v\u00e6re rundt mennesker som l\u00f8fter oss opp. Selvom vi er ganske s\u00e5 “low” selv. Vi gir og tar energi helt ubevist uten \u00e5 tenke noe s\u00e6rlig over konsekvens av v\u00e5res energiutveksling. S\u00e5 jeg merker at n\u00e5r jeg er rundt for mange mennesker s\u00e5 blir jeg fort tappet. Jeg kjenner jeg trenger en pause, gjemme meg vekk og ha fokus p\u00e5 pusten min igjen. Jeg har blitt veldig bevist p\u00e5 hvem jeg \u00f8nsker \u00e5 dele kroppskontakt med. Noen suger av en energi, bare en er i n\u00e6rheten, og noen gir energi som en f\u00f8ler seg l\u00f8ftet en opp av.  Jeg \u00f8nsker nettopp det \u00e5 v\u00e6re rundt mennesker som frivillig deler god energi rundt seg uten engang selv v\u00e6re bevist p\u00e5 det.

<\/p>\n\n\n\n

Til sist \u00f8nsker jeg \u00e5 si nok engang, vi er alle hverandre sine l\u00e6rere og elever. Vi trenger alle h\u00e5p og kj\u00e6rlighet til \u00e5 overleve i denne verden.<\/div>\n\n\n\n
S\u00e5 Tusen Takk til deg som gir meg h\u00e5p, uten at du engang vet det selv kanskje. Tusen takk til deg som gir meg h\u00e5p, du som vet det selv. <3 <\/div>\n\n\n\n
Takk og vis kj\u00e6rlighet til dem rundt deg i dag mens dem fortsatt puster her p\u00e5 denne Jord. Vi vet aldri hva morgendagen bringer kj\u00e6re deg. <\/div>\n\n\n\n
* I dag skal jeg velge \u00e5 v\u00e6re ekstra snill og god med meg selv*<\/div>\n\n\n\n
TIl neste gang Lag deg selv en deilig dag <3 <\/div>\n\n\n\n
\"\"
morgentr\u00f8tt god hard klem til deg <3<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n











<\/div><\/p>\n\n\n\n

Dans deg selv glad <3 <\/p>\n\n\n\n

\nhttps:\/\/www.facebook.com\/azadeh.aslanzadeh.azari\/videos\/125611018507630\/?t=9\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I g\u00e5r gjorde jeg nettopp det jeg har pratet om tidligere, lyttet til kroppen min rett og slett, og v\u00e6re i f\u00f8lelsene som trigget meg der og da. La f\u00f8lelsene komme og g\u00e5, la t\u00e5rer komme og g\u00e5. Jeg kj\u00f8rte i lang tid i g\u00e5r. Brukte nesten hele dagen p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re rundt. S\u00f8kte f\u00f8rst […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1241,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-1239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-livsveiledning-tips-og-rad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1239"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1239\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogazadehazari.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}